גומבו לובסטר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 59קק״ל
- חלבון
- 6.2גרם
- פחמימות
- 4.6גרם
- שומן
- 1.8גרם
מנה טיפוסית: 183 גרם, בערך 108 קק״ל
| אנרגיה | 59 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.2 גרם |
| פחמימות | 4.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 1.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 288 מ״ג |
| אשלגן | 229 מ״ג |
| סידן | 55 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 22 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 3.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט כרוב לבן ואדום, גזר, בצל, מיץ לימון ומיונז59 קק״ל
- ירקות כמרכיב בתבשילים59 קק״ל
- סלט פירות, טרי, ללא פירות הדר, ללא רוטב59 קק״ל
- לומי סלמון60 קק״ל
- סלט גזר מרוקאי בשמן סויה עם פלפל חריף58 קק״ל
- סלט מלפפונים עם שמיר, חומץ ושמן קנולה58 קק״ל
- סלט מלפפונים עם שמיר, חומץ ושמן סויה58 קק״ל
- מרק כרישה עם חמאה, חלבי60 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות