חלב, שלם
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 61קק״ל
- חלבון
- 3.3גרם
- פחמימות
- 4.6גרם
- שומן
- 3.2גרם
מנה טיפוסית: 153 גרם, בערך 93 קק״ל
| אנרגיה | 61 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.3 גרם |
| פחמימות | 4.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 4.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 3.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.9 גרם |
| נתרן | 38 מ״ג |
| אשלגן | 150 מ״ג |
| סידן | 123 מ״ג |
| ברזל | 0 מ״ג |
| מגנזיום | 12 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 44 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חלב, ללא לקטוז, שלם61 קק״ל
- יוגורט לשתייה עם מלפפונים ,ציזיקי 3.5% שומן, גד61 קק״ל
- יוגורט, יווני, רגיל, ללא שומן61 קק״ל
- חלב מיובש, מלא, משוחזר61 קק״ל
- משקה יוגורט עזים, המחלבה61 קק״ל
- חלב 3% שומן, תנובה, טרה, הרדוף, יטבתה60 קק״ל
- חלב, שלם, 3.25% שומן, בתוספת ויטמין D60 קק״ל
- יוגורט 3% שומן, אקטיביה, טבעי62 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות