שעועית מש, מונבטת, מבושלות, ללא מלח
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 21קק״ל
- חלבון
- 2גרם
- פחמימות
- 4.2גרם
- שומן
- 0.1גרם
| אנרגיה | 21 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2 גרם |
| פחמימות | 4.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.8 גרם |
| שומן | 0.1 גרם |
| נתרן | 10 מ״ג |
| אשלגן | 101 מ״ג |
| סידן | 12 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 14 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 11.4 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו27 קק״ל
- שעועית מש, מונבטת, לא מבושלת30 קק״ל
- משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו35 קק״ל
- משקה סויה, לייט, תנובה36 קק״ל
- טופו משי,קל, ללא גלוטן, במרקם קשה, Silken lite firm37 קק״ל
- משקה סויה, לא ממותק38 קק״ל
- משקה סויה, לא ממותק, רגיל, ללא קירור38.5 קק״ל
- משקה סויה בטעם טבעי, 1.8% שומן, מועשר בסידן, אלפרו39 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות