אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות בשמן סויה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 172קק״ל
- חלבון
- 6גרם
- פחמימות
- 30.1גרם
- שומן
- 1.9גרם
| אנרגיה | 172 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6 גרם |
| פחמימות | 30.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.9 גרם |
| שומן | 1.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 242 מ״ג |
| אשלגן | 45.9 מ״ג |
| סידן | 7.3 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 18.8 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות בשמן קנולה172 קק״ל
- לחם קל, שיפון, ודש, אילת173 קק״ל
- טפיוקה, פודינג על בסיס חלב קוקוס ומשקה סויה, פרווה175 קק״ל
- לחמניה קלה, ודש, דגנית עין בר175 קק״ל
- קוסקוס מבושל ללא שמן עם מלח175 קק״ל
- לחם קל, 9 דגנים, דוידוביץ175 קק״ל
- לחם קל, שבעה דגנים, דווידוביץ169 קק״ל
- פתיתים מבושלים בשמן חמניות167 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות