בשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן סויה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 126קק״ל
- חלבון
- 8.9גרם
- פחמימות
- 10.5גרם
- שומן
- 4.2גרם
| אנרגיה | 126 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.9 גרם |
| פחמימות | 10.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.3 גרם |
| שומן | 4.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 281 מ״ג |
| אשלגן | 326 מ״ג |
| סידן | 29.7 מ״ג |
| ברזל | 1.8 מ״ג |
| מגנזיום | 30.3 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 2.8 מ״ג |
| ויטמין D | 1.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, קנור126 קק״ל
- בקר ותפוחי אדמה ברוטב גבינה126 קק״ל
- בשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן קנולה126 קק״ל
- חזיר, תפוחי אדמה, וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; רוטב צלי126 קק״ל
- חזיר, תפוחי אדמה, וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; רוטב צלי126 קק״ל
- קערת ראמן עם עוף126 קק״ל
- סושי, עם צלופח מעל126 קק״ל
- עוף טריאקי עם אורז וירק, ארוחה קפואה דיאטטית126 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות