כריך רובן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 282קק״ל
- חלבון
- 10גרם
- פחמימות
- 16.4גרם
- שומן
- 19.4גרם
מנה טיפוסית: 215 גרם, בערך 606 קק״ל
| אנרגיה | 282 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10 גרם |
| פחמימות | 16.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.2 גרם |
| שומן | 19.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.8 גרם |
| נתרן | 688 מ״ג |
| אשלגן | 134 מ״ג |
| סידן | 117 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 21 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 2.5 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מקדאבל (מקדונלדס)282 קק״ל
- פיצה עם בשר שאינו פפרוני, ממסעדה או מזון מהיר, בצק עבה282 קק״ל
- פיצה פפרוני, ממסעדה או מזון מהיר, בצק בינוני282 קק״ל
- פיצה פפרוני, ממסעדה או מזון מהיר, סוג בצק לא מפורט282 קק״ל
- פיצה פפרוני, ממסעדה או מזון מהיר, בצק דק282 קק״ל
- פאי בצל עם מרגרינה282 קק״ל
- צ'יזבורגר כפול (מקדונלדס)282 קק״ל
- סלט חצילים בטחינה, שמיר/צבר282 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות