קינוח או סלט אורז עם פרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 154קק״ל
- חלבון
- 1.4גרם
- פחמימות
- 20.8גרם
- שומן
- 7.3גרם
מנה טיפוסית: 136 גרם, בערך 209 קק״ל
| אנרגיה | 154 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.4 גרם |
| פחמימות | 20.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 11 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 7.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.1 גרם |
| נתרן | 7 מ״ג |
| אשלגן | 92 מ״ג |
| סידן | 22 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 10 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 26.7 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פאד תאי עם עוף154 קק״ל
- פאד תאי, לא מפורט154 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת וירקות, מוכן לחימום154 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, מתכון ביתי154 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, פירות ים, וירקות נוספים, מוכן לחימום154 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, עופות, וירקות נוספים, מוכן לחימום154 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות וירקות, מסעדה154 קק״ל
- קרוקט אורז154 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות