נייר אורז
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 323קק״ל
- חלבון
- 5.9גרם
- פחמימות
- 72.3גרם
- שומן
- 1.1גרם
מנה טיפוסית: 16.5 גרם, בערך 53.3 קק״ל
| אנרגיה | 323 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.9 גרם |
| פחמימות | 72.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 1.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 314 מ״ג |
| אשלגן | 64 מ״ג |
| סידן | 7 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- ביסקוויט, מבצק מקורר324 קק״ל
- לחם ללא גלוטן, מקמח תירס תפו"א ושמן קנולה, ביתי322 קק״ל
- לחם ללא גלוטן, מקמח תירס תפו"א ושמן סויה, ביתי322 קק״ל
- פיתה בוכרית עם שמן קנולה321 קק״ל
- לחם, חיטה או בורגול, עם צימוקים, קלוי321 קק״ל
- קובנה עם מרגרינה321 קק״ל
- פיתה בוכרית עם שמן סויה321 קק״ל
- לחמניה ביתית, קמח לבן ושמן קנולה325 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות