אורז, לבן ובר, מבושל, ללא שומן נוסף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 79קק״ל
- חלבון
- 1.8גרם
- פחמימות
- 17.2גרם
- שומן
- 0.2גרם
מנה טיפוסית: 145 גרם, בערך 115 קק״ל
| אנרגיה | 79 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.8 גרם |
| פחמימות | 17.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 401 מ״ג |
| אשלגן | 34 מ״ג |
| סידן | 9 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 12 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דייסת סולת, אינסטנט, מוכן עם מים, בתוספת שומן82 קק״ל
- פתיתים אפוים, מבושלים, ללא גלוטן82 קק״ל
- אטריות אורז ארוכות, משעועית מש, מבושל84 קק״ל
- דייסת תירס, אינסטנט, מוכן עם מים, בתוספת שומן85 קק״ל
- דייסת תירס, אינסטנט, מוכן עם מים, שומן לא מפורט85 קק״ל
- דייסת קמח תירס, בתוספת שומן71 קק״ל
- דייסת קמח תירס, שומן לא מפורט71 קק״ל
- פסטה בטעמים87 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות