לחמנייה, חיטה לבנה מלאה, לחמניית המבורגר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 255קק״ל
- חלבון
- 9.3גרם
- פחמימות
- 46.5גרם
- שומן
- 3.5גרם
מנה טיפוסית: 52 גרם, בערך 133 קק״ל
| אנרגיה | 255 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.3 גרם |
| פחמימות | 46.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 9.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.3 גרם |
| שומן | 3.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.2 גרם |
| נתרן | 512 מ״ג |
| אשלגן | 190 מ״ג |
| סידן | 233 מ״ג |
| ברזל | 2.6 מ״ג |
| מגנזיום | 38 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פאי קדרה, עוף255 קק״ל
- נקניקיית בוקר, קציצה, או פרוסה, ללא בשר255 קק״ל
- כרובית, בבלילה, מטוגנת בשמן קנולה255 קק״ל
- כרובית, בבלילה, מטוגנת בשמן זית255 קק״ל
- כרובית, בבלילה, מטוגנת בשמן סויה255 קק״ל
- כריך ביצה במאפין אנגלי, עם בייקון255 קק״ל
- פיצה פפרוני, מארוחת בית ספר, בצק דק254 קק״ל
- פיצה, גבינה, מארוחת בית ספר, בצק עבה254 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות