תרד, קפוא, מבושל בשמן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 59קק״ל
- חלבון
- 3.9גרם
- פחמימות
- 4.7גרם
- שומן
- 3.8גרם
מנה טיפוסית: 165 גרם, בערך 97.4 קק״ל
| אנרגיה | 59 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.9 גרם |
| פחמימות | 4.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.6 גרם |
| שומן | 3.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.5 גרם |
| נתרן | 206 מ״ג |
| אשלגן | 292 מ״ג |
| סידן | 148 מ״ג |
| ברזל | 1.9 מ״ג |
| מגנזיום | 79 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 2.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- במיה, טרי, מבושל, בתוספת שומן59 קק״ל
- במיה, צורה לא מפורטת, מבושל59 קק״ל
- פלפלים ובצל, מבושל, בתוספת שומן59 קק״ל
- פלפלים, חם/חריף, מבושל59 קק״ל
- תרד, טרי, מבושל, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט59 קק״ל
- תרד, צורה לא מפורטת, מבושל59 קק״ל
- עגבניות, טריות, מבושלות, עם מלח59 קק״ל
- ירקות,רטטוי עם מגוון ירקות, ברסק עגבניות ושמן קנולה59 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות