דלעת/קישוא, קיץ, מאפה עם עגבנייה וגבינה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 85קק״ל
- חלבון
- 3.5גרם
- פחמימות
- 8.9גרם
- שומן
- 4.3גרם
מנה טיפוסית: 163 גרם, בערך 139 קק״ל
| אנרגיה | 85 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.5 גרם |
| פחמימות | 8.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.4 גרם |
| שומן | 4.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.2 גרם |
| נתרן | 228 מ״ג |
| אשלגן | 264 מ״ג |
| סידן | 90 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 23 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 13.8 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אטריות, נודלס בטעם עוף, מוכן מתערובת, מג'יק85 קק״ל
- אטריות, נודלס בטעם טום יאם סיני חריף, מוכן מתערובת, מג'יק85 קק״ל
- סלט גזר חי בשמן זית85 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה, עם רוטב איטלקי לייט85 קק״ל
- סלט חצילים רומני, מיקי85 קק״ל
- מנת עוף וירקות עם אטריות, ארוחה קפואה דיאטטית85 קק״ל
- אטריות/פסטה, עם רוטב מוקרם בטעם עוף, מנה חמה, מוכן, אסם86 קק״ל
- סלט שומר עם מיץ לימון ושמן זית86 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות