תבשיל, דג
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 46קק״ל
- חלבון
- 7.6גרם
- פחמימות
- 2.8גרם
- שומן
- 0.4גרם
מנה טיפוסית: 255 גרם, בערך 117 קק״ל
| אנרגיה | 46 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.6 גרם |
| פחמימות | 2.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 0.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 273 מ״ג |
| אשלגן | 157 מ״ג |
| סידן | 22 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 2.8 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק אפונה, נמס בכוס, מוכן מאבקה, קנור46 קק״ל
- מרק, חמיצת סלק, בורשט עם בשר בקר (רוסי)46 קק״ל
- סלט קצוץ עם חסה וצ'יקן סטייק ברוטב אלף איים לייט, מקדונלדס46 קק״ל
- מרק פטריות, נמס בכוס/רגע חם, מוכן אבקה, קנור/אסם45 קק״ל
- סלט גן עם פירות ים, חסה, עגבנייה ו/או גזר, ירקות אחרים, ללא רוטב47 קק״ל
- סלט גן עם פירות ים, חסה, ירקות ללא עגבנייה וגזר, ללא רוטב47 קק״ל
- מרק, שעועית, משומר47 קק״ל
- מרק, שעועית, משומר, מופחת נתרן47 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות