תותים, משומר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 92קק״ל
- חלבון
- 0.6גרם
- פחמימות
- 23.5גרם
- שומן
- 0.3גרם
מנה טיפוסית: 188 גרם, בערך 173 קק״ל
| אנרגיה | 92 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 0.6 גרם |
| פחמימות | 23.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 21.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.7 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 4 מ״ג |
| אשלגן | 86 מ״ג |
| סידן | 13 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 8 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 31.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- נקטרינה, מבושלת בסוכר92 קק״ל
- רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל92 קק״ל
- תות שדה, מבושל או משומר, בסירופ92 קק״ל
- לפתן פירות,משמש,צימוקים,שזיפים ותפוחים בתוספת סוכר92 קק״ל
- שזיף, מיובש, מבושל, עם גלעין (גלעין לא נאכל), ללא תוספת סוכר91 קק״ל
- ליצ'י, מבושל או משומר, בסירופ או בסוכר95 קק״ל
- בננה, טריה, בלי קליפה89 קק״ל
- שזיף, מבושל או משומר, ללא נוזלים89 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות