כריך עגבנייה בלחם חיטה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 199קק״ל
- חלבון
- 9.4גרם
- פחמימות
- 24.7גרם
- שומן
- 7גרם
מנה טיפוסית: 120 גרם, בערך 239 קק״ל
| אנרגיה | 199 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.4 גרם |
| פחמימות | 24.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.1 גרם |
| שומן | 7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.2 גרם |
| נתרן | 489 מ״ג |
| אשלגן | 194 מ״ג |
| סידן | 239 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 36 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 5.4 מ״ג |
| ויטמין D | 24 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כריך עוף ברביקיו, בלחמניית חיטה199 קק״ל
- פשטידת בשר בקר199 קק״ל
- אטריות/פסטה, חיטה, עם גבינה צהובה וקטשופ199 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, בשר, וירקות נוספים, מסעדה199 קק״ל
- קליפות תפוחי אדמה, עם גבינה199 קק״ל
- שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול199 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה, בשר, וירקות ירוקים כהים, בתוספת שומן199 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה, בשר, וירקות ירוקים כהים, שומן לא מפורט199 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות