עגבניות, לכריך
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 20קק״ל
- חלבון
- 0.8גרם
- פחמימות
- 4גרם
- שומן
- 0.3גרם
מנה טיפוסית: 20 גרם, בערך 4 קק״ל
| אנרגיה | 20 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 0.8 גרם |
| פחמימות | 4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.2 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 4 מ״ג |
| אשלגן | 226 מ״ג |
| סידן | 10 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 10 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 16.3 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק, בורשט20 קק״ל
- מרק אפונה ירוקה עם גזר וקישוא, ללא תוספת שומן20 קק״ל
- חסה, לכריך20 קק״ל
- מרק, חמיצת סלק (בורשט), עם ביצה, מלפפון חי ושמיר19 קק״ל
- מרק, עגבנייה19 קק״ל
- מרק ירקות עם בצל, גזר, דלעת, קישואים ותפו"א, ללא תוספת שומן19 קק״ל
- מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן18 קק״ל
- מרק ירקות עשיר, משפחתי, מוכן מאבקה, קנור22 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות