סלט טונה במים עם ביצה, בצל, סלרי, תירס ומיונז
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 133קק״ל
- חלבון
- 8.8גרם
- פחמימות
- 8גרם
- שומן
- 7גרם
| אנרגיה | 133 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.8 גרם |
| פחמימות | 8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.7 גרם |
| שומן | 7 גרם |
| נתרן | 399 מ״ג |
| אשלגן | 156 מ״ג |
| סידן | 19.2 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 15.8 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 1.2 מ״ג |
| ויטמין D | 26.8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.9 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט פסטה, עם רוטב איטלקי133 קק״ל
- מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, אסם133 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב על בסיס עגבניות, בשר, וירקות נוספים, מוכן לחימום133 קק״ל
- בקר ותפוחי אדמה, ללא רוטב133 קק״ל
- חמין בקר עם תפוחי אדמה,שעועית,ביצה ושמן קנולה133 קק״ל
- חמין בקר עם תפוחי אדמה, שעועית, ביצה ושמן סויה133 קק״ל
- חזיר, תפוחי אדמה, וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; ללא רוטב133 קק״ל
- חזיר, אורז, וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; רוטב עגבניות133 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות