בשר הודו, שיפודים ברוטב סויה ושמן זית
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 140קק״ל
- חלבון
- 21.2גרם
- פחמימות
- 1.6גרם
- שומן
- 4.7גרם
| אנרגיה | 140 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 21.2 גרם |
| פחמימות | 1.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 4.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 613 מ״ג |
| אשלגן | 210 מ״ג |
| סידן | 17.1 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 25.6 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 1.2 מ״ג |
| ויטמין D | 1.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר הודו, שיפודים ברוטב סויה ושמן קנולה140 קק״ל
- בשר הודו, שיפודים ברוטב סויה ושמן סויה140 קק״ל
- בשר הודו, שווארמה אמיתית, מאמא עוף141 קק״ל
- הודו, בשר בהיר, צלוי, ללא העור139 קק״ל
- הודו, בשר בהיר, ללא העור139 קק״ל
- הודו, לא מפורט139 קק״ל
- הודו, כנף, מבושל, ללא העור139 קק״ל
- בשר הודו לבן, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור139 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות