כיסן או לין פוקט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 208קק״ל
- חלבון
- 10.6גרם
- פחמימות
- 24.4גרם
- שומן
- 7.5גרם
מנה טיפוסית: 105 גרם, בערך 218 קק״ל
| אנרגיה | 208 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.6 גרם |
| פחמימות | 24.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.4 גרם |
| שומן | 7.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.1 גרם |
| נתרן | 378 מ״ג |
| אשלגן | 168 מ״ג |
| סידן | 85 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 3.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בלינצ'ס במילוי ירקות, כמו אגרול, מטוגן208 קק״ל
- כריך או באגט בשרים, עם גבינה, מסעדה208 קק״ל
- פיצה גבינה ותוספת ירקות, בצק דק208 קק״ל
- כריך/באגט עוף ממעדנייה, עם גבינה, מסעדה208 קק״ל
- סלט אבוקדו וביצים, מיקי208 קק״ל
- מקרוני עם גבינה ונקניקיות209 קק״ל
- מניקוטי, במילוי גבינה, ללא רוטב207 קק״ל
- כריך או באגט קציצות207 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות