עגל קורדון בלו
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 219קק״ל
- חלבון
- 23.7גרם
- פחמימות
- 9.3גרם
- שומן
- 9.7גרם
מנה טיפוסית: 229 גרם, בערך 502 קק״ל
| אנרגיה | 219 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 23.7 גרם |
| פחמימות | 9.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 9.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.9 גרם |
| נתרן | 443 מ״ג |
| אשלגן | 228 מ״ג |
| סידן | 97 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 30 מ״ג |
| אבץ | 1.8 מ״ג |
| ויטמין C | 1.8 מ״ג |
| ויטמין D | 28 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מקרוני או אטריות בגבינה, דגן מלא219 קק״ל
- כריך רוסטביף בלחם לבן, עם גבינה219 קק״ל
- נקניקיות וינה מבושלות עם תפוחי אדמה, בסגנון פוארטו ריקני219 קק״ל
- בוריטו, בקר, עם שעועית, גבינה219 קק״ל
- בוריטו, לא מפורט219 קק״ל
- נקניקייה עם צ'ילי, בלחמניית חיטה219 קק״ל
- קובה סולת עם בשר עוף למרק219 קק״ל
- פחיטה, לא מפורט219 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות