יוגורט, יווני, חלב רזה, פרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 83קק״ל
- חלבון
- 9.2גרם
- פחמימות
- 10.8גרם
- שומן
- 0.3גרם
מנה טיפוסית: 150 גרם, בערך 125 קק״ל
| אנרגיה | 83 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.2 גרם |
| פחמימות | 10.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 8.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.1 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 36 מ״ג |
| אשלגן | 134 מ״ג |
| סידן | 101 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 10 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 1 מ״ג |
| ויטמין D | 36 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- יוגורט, יווני, תות, ללא שומן83 קק״ל
- שוקו, שלם83 קק״ל
- שוקו חם / קקאו, תערובת יבשה, עם חלב 1% או רזה83 קק״ל
- משקה חלב, אייס קפה, ארומה84 קק״ל
- משקה יוגורט, 1.5% שומן, בטעם פירות, דנונה, שטראוס82 קק״ל
- יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס84 קק״ל
- יוגורט, חלב דל שומן, טעמים שאינם פרי82 קק״ל
- יוגורט, סוג חלב לא מפורט, טעמים שאינם פרי82 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות