יוגורט, יווני, עם שיבולת שועל
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 149קק״ל
- חלבון
- 9.2גרם
- פחמימות
- 20גרם
- שומן
- 3.7גרם
מנה טיפוסית: 150 גרם, בערך 224 קק״ל
| אנרגיה | 149 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.2 גרם |
| פחמימות | 20 גרם |
| מתוכן סוכרים | 10.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם |
| שומן | 3.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 58 מ״ג |
| אשלגן | 161 מ״ג |
| סידן | 89 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 29 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 28 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מילקשייק, בבקבוק, שוקולד150 קק״ל
- מילקשייק, בבקבוק, טעמים שאינם שוקולד148 קק״ל
- מילקשייק, מזון מהיר, שוקולד150 קק״ל
- מילקשייק, מזון מהיר, טעמים שאינם שוקולד148 קק״ל
- יוגורט, 5% שומן,תאומים תות, תנובה141 קק״ל
- גבינה לבנה מתוקה 5% שומן, מוקצפת, דניאלה, שטראוס/טרה158 קק״ל
- מילקשייק, פרימיום שייק, טעמים שונים/אספרו, מקדונלדס137 קק״ל
- יוגורט, מולר מיקס, טעמים שונים, MUELLER161 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות