יוגורט, סוג חלב לא מפורט, רגיל
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 63קק״ל
- חלבון
- 5.2גרם
- פחמימות
- 7גרם
- שומן
- 1.6גרם
מנה טיפוסית: 170 גרם, בערך 107 קק״ל
| אנרגיה | 63 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.2 גרם |
| פחמימות | 7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 1.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 70 מ״ג |
| אשלגן | 234 מ״ג |
| סידן | 183 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 17 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0.8 מ״ג |
| ויטמין D | 48 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- יוגורט 1.7% שומן, מולר63 קק״ל
- יוגורט של פעם, 4% שומן, מחלב עזים, שומרון63 קק״ל
- יוגורט, חלב דל שומן, רגיל63 קק״ל
- יוגורט עזים טבעי, לשתיה, 3.8% שומן, פיראוס63 קק״ל
- יוגורט 3% שומן, אקטיביה, טבעי62 קק״ל
- יוגורט 3% שומן, מעודן , כולל שלי קלסיק/ יופלה, תנובה64 קק״ל
- יוגורט של פעם, 4% שומן, חלב כבשים, שומרון64 קק״ל
- חלב, ללא לקטוז, שלם61 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות