זנגוויל , שורש ללא קליפה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 80קק״ל
- חלבון
- 1.8גרם
- פחמימות
- 15.8גרם
- שומן
- 0.8גרם
| אנרגיה | 80 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.8 גרם |
| פחמימות | 15.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| שומן | 0.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 13 מ״ג |
| אשלגן | 415 מ״ג |
| סידן | 16 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 43 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 5 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דייסת סולת, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 280 קק״ל
- אבקת אפיה80 קק״ל
- דייסת סלט פירות, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 280 קק״ל
- דייסת דגנים אורז, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 279 קק״ל
- תמ"י, MSUD מרוכז81 קק״ל
- דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 281 קק״ל
- רוטב יוגורט לסלט79 קק״ל
- בקר לפעוטות81 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות