כוסמת, דגן מלא
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 356קק״ל
- חלבון
- 11.1גרם
- פחמימות
- 71.1גרם
- שומן
- 3גרם
| אנרגיה | 356 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.1 גרם |
| פחמימות | 71.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4 גרם |
| שומן | 3 גרם |
| נתרן | 0 מ״ג |
| אשלגן | 414 מ״ג |
| סידן | 13.6 מ״ג |
| ברזל | 2.4 מ״ג |
| מגנזיום | 203 מ״ג |
| אבץ | 2.2 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דגני בוקר, נשנושי ברנפלקס, תלמה356 קק״ל
- דגני בוקר, פתיתי חיטה, רגיל358 קק״ל
- קמח, כוסמת358 קק״ל
- בייגלה, חיטה מלאה, שטוחלה, מאיר בייגל353 קק״ל
- דגני בוקר, פתיתי סובין, בטעמים353 קק״ל
- קרקר מחיטה מלאה עם סובין, לחמית, דגן, אפיפית, אסם360 קק״ל
- פריכיות אורז מלא, ללא מלח, B&D360 קק״ל
- פריכיות אורז מלא עם קינואה, B&D360 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות