דגני בוקר, קורנפלקס, בטעמים
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 375קק״ל
- חלבון
- 4.8גרם
- פחמימות
- 84.7גרם
- שומן
- 1.3גרם
מנה טיפוסית: 40 גרם, בערך 150 קק״ל
| אנרגיה | 375 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4.8 גרם |
| פחמימות | 84.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 32.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.6 גרם |
| שומן | 1.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 516 מ״ג |
| אשלגן | 96 מ״ג |
| סידן | 3 מ״ג |
| ברזל | 9.9 מ״ג |
| מגנזיום | 21 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 204 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.9 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בייגלה, שטוחים עם מלח/ שמנת בצל/ צ'ילי375 קק״ל
- בייגלה, רך, מקפוא, מצופה סוכר וקינמון374 קק״ל
- בייגלה, רך, מוכן לאכילה, מצופה סוכר וקינמון374 קק״ל
- אורז לבן, להכנה מהירה, לא מבושל374 קק״ל
- ביסקוויט, גבינה374 קק״ל
- לחם, פרי374 קק״ל
- דגני בוקר, צ'יריוס עם דבש, HONEY NUT CHEERIOS, נסטלה376 קק״ל
- דגני בוקר, QUAKER TOASTED OATMEAL HONEY NUT376 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות