דגני בוקר, מוכן לאכילה, לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 379קק״ל
- חלבון
- 7.7גרם
- פחמימות
- 77.7גרם
- שומן
- 4גרם
מנה טיפוסית: 35 גרם, בערך 133 קק״ל
| אנרגיה | 379 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.7 גרם |
| פחמימות | 77.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 25.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 6.6 גרם |
| שומן | 4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 527 מ״ג |
| אשלגן | 193 מ״ג |
| סידן | 182 מ״ג |
| ברזל | 15.6 מ״ג |
| מגנזיום | 66 מ״ג |
| אבץ | 1.7 מ״ג |
| ויטמין C | 17.1 מ״ג |
| ויטמין D | 200 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.9 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בצק פילאס תורכי כולל בצק עלים מרודד, מעדנות379 קק״ל
- דגני בוקר, QUAKER OAT SQUARES379 קק״ל
- דגני בוקר, טבעות, לא מפורט379 קק״ל
- פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי378 קק״ל
- מצה עשירה עם ביצים עם/בלי דבש, דננברג, מצות יהודה378 קק״ל
- קרקר דגנים FINN CRISP380 קק״ל
- פירורי לחם ללא גלוטן, NATURAL BAKERY378 קק״ל
- דגני בוקר, צ'יריוס, נסטלה378 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות