דגני בוקר, ריבועי חיטה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 356קק״ל
- חלבון
- 10.5גרם
- פחמימות
- 75גרם
- שומן
- 1.5גרם
מנה טיפוסית: 60 גרם, בערך 214 קק״ל
| אנרגיה | 356 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.5 גרם |
| פחמימות | 75 גרם |
| מתוכן סוכרים | 10.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 13.5 גרם |
| שומן | 1.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 578 מ״ג |
| אשלגן | 131 מ״ג |
| סידן | 338 מ״ג |
| ברזל | 27.8 מ״ג |
| מגנזיום | 31 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 22.8 מ״ג |
| ויטמין D | 200 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.9 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דגני בוקר, ספיישל K, רגיל356 קק״ל
- קרקר חיטית 5 דגנים, כרמל356 קק״ל
- פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, יבש357 קק״ל
- פתיתים יבשים פלוס, עם חיטה מלאה, לא מבושל, אסם355 קק״ל
- ג'חנון תימני, לא אפוי, שלושת האופים357 קק״ל
- דגני בוקר, קורנפלקס UK ,KELLOGGS357 קק״ל
- דגני בוקר, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries357 קק״ל
- דגני בוקר, קלוגס ספיישל K עם פירות357 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות