כריך גבינה, גבינה אמריקאית, על לחם חיטה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 295קק״ל
- חלבון
- 13.6גרם
- פחמימות
- 29.7גרם
- שומן
- 13.5גרם
מנה טיפוסית: 102 גרם, בערך 301 קק״ל
| אנרגיה | 295 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 13.6 גרם |
| פחמימות | 29.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.2 גרם |
| שומן | 13.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 6.9 גרם |
| נתרן | 848 מ״ג |
| אשלגן | 196 מ״ג |
| סידן | 532 מ״ג |
| ברזל | 2.2 מ״ג |
| מגנזיום | 45 מ״ג |
| אבץ | 1.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 108 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תפוח אדמה, האש בראון, ממזון מהיר, עם גבינה295 קק״ל
- תפוח אדמה, האש בראון, ממסעדה, עם גבינה295 קק״ל
- בורקס פילו פיטריות, קפוא, מעדנות295 קק״ל
- בורקס גבינה, שופרסל295 קק״ל
- צ׳יזבורגר, בלחמניית חיטה, קציצה גדולה אחת295 קק״ל
- עוף גנרל טסו295 קק״ל
- נקניקייה בלחמנייה, בקר, על לחם לבן295 קק״ל
- נקניקייה בלחמנייה, לא מפורט, על לחם לבן295 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות