גבינה, קוטג׳, עם ירקות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 79קק״ל
- חלבון
- 9.8גרם
- פחמימות
- 5.6גרם
- שומן
- 2גרם
מנה טיפוסית: 170 גרם, בערך 134 קק״ל
| אנרגיה | 79 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.8 גרם |
| פחמימות | 5.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.1 גרם |
| נתרן | 278 מ״ג |
| אשלגן | 127 מ״ג |
| סידן | 91 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 11 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0.5 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה לבנה 3% שומן, מועשרת בסידן, שטראוס79 קק״ל
- גבינת קוטג' 3% שומן, מועשרת בסידן, טרה80 קק״ל
- גבינה לבנה 3% שומן, טרה77 קק״ל
- גבינת קוטג' 3% שומן, תנובה77 קק״ל
- גבינת קוטג',3% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס81 קק״ל
- גבינה לבנה 3% שומן, תנובה82 קק״ל
- גבינה, קוטג׳, דל שומן82 קק״ל
- גבינה, קוטג׳, דל שומן, מופחת לקטוז82 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות