עוף או הודו, מילוי/סטאפינג, וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא רוטב
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 159קק״ל
- חלבון
- 7.1גרם
- פחמימות
- 13.3גרם
- שומן
- 8.7גרם
מנה טיפוסית: 162 גרם, בערך 258 קק״ל
| אנרגיה | 159 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.1 גרם |
| פחמימות | 13.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.3 גרם |
| שומן | 8.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.8 גרם |
| נתרן | 369 מ״ג |
| אשלגן | 135 מ״ג |
| סידן | 30 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 14 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 5.3 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט פסטה, עם מיונז לייט159 קק״ל
- סלט פסטה, עם רוטב דמוי-מיונז לייט159 קק״ל
- פשטידת בשר בקר, ברוטב על בסיס עגבניות159 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, עופות, וירקות נוספים, מוכן לחימום159 קק״ל
- סלט כרוב, מזון מהיר / מסעדה159 קק״ל
- מקרוני או אטריות, בשמנת, עם גבינה158 קק״ל
- סלט פסטה, עם רוטב דמוי-מיונז160 קק״ל
- מניקוטי, במילוי גבינה, ברוטב בשר160 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות