כריך קציצת סרטן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 231קק״ל
- חלבון
- 12.7גרם
- פחמימות
- 19.4גרם
- שומן
- 11.2גרם
מנה טיפוסית: 180 גרם, בערך 416 קק״ל
| אנרגיה | 231 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.7 גרם |
| פחמימות | 19.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 11.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.9 גרם |
| נתרן | 436 מ״ג |
| אשלגן | 180 מ״ג |
| סידן | 123 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 28 מ״ג |
| אבץ | 2.2 מ״ג |
| ויטמין C | 1.7 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בצק פילו, תחתית/סלסילה במילוי ירקות231 קק״ל
- פיצה, גבינה וירקות, בצק עבה מחיטה מלאה231 קק״ל
- סיגרים/פסטלים במילוי בשר, לטיגון, חמים וטעים231 קק״ל
- בוריטו, בקר, עם אורז, גבינה231 קק״ל
- פחיטה, בקר או חזיר231 קק״ל
- בייקון, חסה, כריך עגבנייה בלחם לבן231 קק״ל
- פיצה, גבינה, עם פירות, בצק דק230 קק״ל
- פופוסה, בשר232 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות