קרקרים, פריכיות לחם
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 366קק״ל
- חלבון
- 7.9גרם
- פחמימות
- 82.2גרם
- שומן
- 1.3גרם
מנה טיפוסית: 14 גרם, בערך 51.2 קק״ל
| אנרגיה | 366 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.9 גרם |
| פחמימות | 82.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 16.5 גרם |
| שומן | 1.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 410 מ״ג |
| אשלגן | 319 מ״ג |
| סידן | 31 מ״ג |
| ברזל | 2.4 מ״ג |
| מגנזיום | 78 מ״ג |
| אבץ | 2.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קמח אורז, לבן366 קק״ל
- דגני בוקר, קורנפלקס, עם דבש, תלמה366 קק״ל
- דגני בוקר, חיטה תפוחה, ללא תוספות, שלווה366 קק״ל
- קמח, חיטה, רב-שימושי, מועשר, מולבן366 קק״ל
- צנימים עם חיטה מלאה, טוסטעים, אסם366 קק״ל
- בייגלה, רך, מקפוא, מצופה או בטעמים365 קק״ל
- בייגלה, רך, מוכן לאכילה, מצופה או בטעמים365 קק״ל
- אורז, לבן, לא מבושל365 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות