קרקרים, רב־דגנים
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 482קק״ל
- חלבון
- 7.1גרם
- פחמימות
- 67.6גרם
- שומן
- 20.4גרם
מנה טיפוסית: 31.5 גרם, בערך 152 קק״ל
| אנרגיה | 482 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.1 גרם |
| פחמימות | 67.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 12 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.5 גרם |
| שומן | 20.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.3 גרם |
| נתרן | 883 מ״ג |
| אשלגן | 171 מ״ג |
| סידן | 14 מ״ג |
| ברזל | 2.6 מ״ג |
| מגנזיום | 29 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קרקר זהב, טופז, טבעון, קרקר ירקות, חטיפית, אסם, אפיפית482 קק״ל
- קרקר רקיקי טופו בעשבי תיבול, טופו מן483 קק״ל
- בייגלה שמיניות עם מלח, ללא גלוטן481 קק״ל
- חטיף אורז בטעם מתוק אוריגינלי480 קק״ל
- חטיף מלוח, ביסלי, אסם480 קק״ל
- בצק קיש, אפוי487 קק״ל
- עוגיות מזרחיות מלוחות ביתיות487 קק״ל
- בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי476 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות