שמנת, לייט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 195קק״ל
- חלבון
- 3גרם
- פחמימות
- 3.7גרם
- שומן
- 19.1גרם
מנה טיפוסית: 20 גרם, בערך 39 קק״ל
| אנרגיה | 195 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3 גרם |
| פחמימות | 3.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 19.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 10.2 גרם |
| נתרן | 72 מ״ג |
| אשלגן | 136 מ״ג |
| סידן | 91 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 9 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0.8 מ״ג |
| ויטמין D | 44 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שמנת חמוצה, רגיל196 קק״ל
- שמנת, חמוץ, שומן מלא196 קק״ל
- ממרח, משמן זית, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול205 קק״ל
- שמנת חמוצה מועשרת בסידן 15% שומן, יטבתה163 קק״ל
- שמנת לבישול 15% שומן, תנובה161 קק״ל
- שמנת חמוצה 15% שומן, טרה, תנובה159 קק״ל
- ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול245 קק״ל
- ממרח משמן זית, אוליביה, ויקול249 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות