גבינה הולנדית, 22% שומן, כפיר
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 330קק״ל
- חלבון
- 16גרם
- פחמימות
- 6גרם
- שומן
- 26גרם
| אנרגיה | 330 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 16 גרם |
| פחמימות | 6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 26 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 9 גרם |
| נתרן | 785 מ״ג |
| אשלגן | 98 מ״ג |
| סידן | 350 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 23.5 מ״ג |
| אבץ | 3.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 18.8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה צהובה 23% שומן,פרמזן, פתיתים, השף הלבן328 קק״ל
- גבינה, לימבורגר327 קק״ל
- גבינת קשקבל 26% שומן, מחלב צאן, שומרון334 קק״ל
- גבינה, ברי334 קק״ל
- גבינה, לבן יבש, קסו סקו326 קק״ל
- גבינה מותכת 25% שומן, בסגנון שוויצרי334 קק״ל
- FFQ-גבינה צהובה או מותכת מעל 9% שומן מכל סוג335 קק״ל
- גבינת קשקבל/גאודה 27% שומן ,גלעד, תנובה, צוריאל336 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות