חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה ועגבניות, ללא שומן נוסף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 154קק״ל
- חלבון
- 12גרם
- פחמימות
- 1.9גרם
- שומן
- 10.9גרם
מנה טיפוסית: 135 גרם, בערך 208 קק״ל
| אנרגיה | 154 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12 גרם |
| פחמימות | 1.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 10.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.3 גרם |
| נתרן | 305 מ״ג |
| אשלגן | 151 מ״ג |
| סידן | 142 מ״ג |
| ברזל | 1.4 מ״ג |
| מגנזיום | 13 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 2.2 מ״ג |
| ויטמין D | 92 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.8 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פאד תאי עם עוף154 קק״ל
- פאד תאי, לא מפורט154 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת וירקות, מוכן לחימום154 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, מתכון ביתי154 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, פירות ים, וירקות נוספים, מוכן לחימום154 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, עופות, וירקות נוספים, מוכן לחימום154 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות וירקות, מסעדה154 קק״ל
- קרוקט אורז154 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות