חביתה או ביצה מקושקשת, עם בשר, עגבניות, וירקות ירוקים כהים, ללא שומן נוסף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 141קק״ל
- חלבון
- 12.1גרם
- פחמימות
- 1.5גרם
- שומן
- 9.7גרם
מנה טיפוסית: 135 גרם, בערך 190 קק״ל
| אנרגיה | 141 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.1 גרם |
| פחמימות | 1.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 9.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.1 גרם |
| נתרן | 319 מ״ג |
| אשלגן | 187 מ״ג |
| סידן | 43 מ״ג |
| ברזל | 1.5 מ״ג |
| מגנזיום | 17 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 3.3 מ״ג |
| ויטמין D | 80 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מוסקה בשר עוף141 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת וירקות, ממתכון ביתי141 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, פירות ים, וירקות נוספים, מתכון ביתי141 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, עופות, וירקות נוספים, מתכון ביתי141 קק״ל
- קציצת סולסברי ברוטב, מחית תפוחי אדמה מוקצפת, ירק, קינוח, ארוחה קפואה141 קק״ל
- שרימפס ואטריות ברוטב סויה141 קק״ל
- צבי ואטריות ברוטב שמנת או לבן141 קק״ל
- סלט וולדורף על בסיס מיונז141 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות