כריך ביצה בקרואסון, עם נקניק חזיר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 284קק״ל
- חלבון
- 12.3גרם
- פחמימות
- 18.8גרם
- שומן
- 17.8גרם
מנה טיפוסית: 155 גרם, בערך 440 קק״ל
| אנרגיה | 284 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.3 גרם |
| פחמימות | 18.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 17.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 8.5 גרם |
| נתרן | 492 מ״ג |
| אשלגן | 150 מ״ג |
| סידן | 153 מ״ג |
| ברזל | 1.5 מ״ג |
| מגנזיום | 16 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 56 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פיצה, עם בשר, בצק עבה מחיטה מלאה284 קק״ל
- לביבות גבינה לבנה 5% וקמח, בשמן קנולה284 קק״ל
- לביבות גבינה לבנה 5% וסולת, בשמן קנולה284 קק״ל
- סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר284 קק״ל
- כיסוני בשר, אמפנדס בשר, קפוא, מעדנות, תנובה285 קק״ל
- כיסוני בצק, רביולי במילוי בטטה285 קק״ל
- פאי בצל וגבינה עם מרגרינה283 קק״ל
- פיצה לבנה, גבינה, בצק דק285 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות