חלבון ביצה, חביתה, מקושקש, או מטוגן, עם גבינה ובשר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 141קק״ל
- חלבון
- 12גרם
- פחמימות
- 2.5גרם
- שומן
- 9.2גרם
מנה טיפוסית: 102 גרם, בערך 144 קק״ל
| אנרגיה | 141 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12 גרם |
| פחמימות | 2.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 9.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.5 גרם |
| נתרן | 427 מ״ג |
| אשלגן | 169 מ״ג |
| סידן | 109 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 13 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 20 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מוסקה בשר עוף141 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת וירקות, ממתכון ביתי141 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, פירות ים, וירקות נוספים, מתכון ביתי141 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, עופות, וירקות נוספים, מתכון ביתי141 קק״ל
- קציצת סולסברי ברוטב, מחית תפוחי אדמה מוקצפת, ירק, קינוח, ארוחה קפואה141 קק״ל
- שרימפס ואטריות ברוטב סויה141 קק״ל
- צבי ואטריות ברוטב שמנת או לבן141 קק״ל
- סלט וולדורף על בסיס מיונז141 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות