אמפנדה, עוף, עם ירקות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 283קק״ל
- חלבון
- 7.3גרם
- פחמימות
- 29.9גרם
- שומן
- 15.1גרם
מנה טיפוסית: 105 גרם, בערך 297 קק״ל
| אנרגיה | 283 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.3 גרם |
| פחמימות | 29.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| שומן | 15.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.2 גרם |
| נתרן | 446 מ״ג |
| אשלגן | 175 מ״ג |
| סידן | 46 מ״ג |
| ברזל | 1.4 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 3.5 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פאי בצל וגבינה עם מרגרינה283 קק״ל
- המבורגר, בלחמניית חיטה, קציצה גדולה אחת283 קק״ל
- מקדאבל (מקדונלדס)282 קק״ל
- פיצה עם בשר שאינו פפרוני, ממסעדה או מזון מהיר, בצק עבה282 קק״ל
- פיצה פפרוני, ממסעדה או מזון מהיר, בצק בינוני282 קק״ל
- פיצה פפרוני, ממסעדה או מזון מהיר, סוג בצק לא מפורט282 קק״ל
- פיצה פפרוני, ממסעדה או מזון מהיר, בצק דק282 קק״ל
- פיצה, עם בשר, בצק עבה מחיטה מלאה284 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות