FFQ-גבינה לבנה או גבינת שמנת או קוטג' 5% שומן או פחות
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 93קק״ל
- חלבון
- 9.9גרם
- פחמימות
- 3.2גרם
- שומן
- 4.5גרם
| אנרגיה | 93 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.9 גרם |
| פחמימות | 3.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 4.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.8 גרם |
| נתרן | 295 מ״ג |
| אשלגן | 89.4 מ״ג |
| סידן | 111 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 7.3 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה בולגרית 5% שומן, מחלב בקר, גד93 קק״ל
- גבינת קוטג' 5% שומן, עם זיתים, תנובה93 קק״ל
- לאבנה, 5% שומן, אסלית, מחלב בקר, פיראוס, תנובה93 קק״ל
- גבינה לבנה 5% שומן, עם זיתים, תנובה92 קק״ל
- גבינה לבנה 5% שומן, טרה95 קק״ל
- גבינת קוטג' 5% שומן, מועשר בסידן, טרה95 קק״ל
- גבינת קוטג' 5% שומן, תנובה95 קק״ל
- לאבנה מחלב עזים 5% שומן, גד91 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות