פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 49קק״ל
- חלבון
- 1.5גרם
- פחמימות
- 9.5גרם
- שומן
- 0.3גרם
| אנרגיה | 49 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.5 גרם |
| פחמימות | 9.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.3 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 224 מ״ג |
| אשלגן | 218 מ״ג |
| סידן | 12.8 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 13.3 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 37.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק, לא מפורט49 קק״ל
- מרק ברוקולי עם נגיעות כרובית, נמס בכוס, מוכן מאבקה, קנור49 קק״ל
- סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן קנולה49 קק״ל
- סלט קצוץ עם צ'יקן סטייק ברוטב שמן זית ולימון, מקדונלדס49 קק״ל
- מרק כרובית פרווה49 קק״ל
- מרק אפונה, רגע חם, מוכן מאבקה, אסם48 קק״ל
- מרק רוסי עם תפוא, אורז, מלפפון חמוץ ובצל מטוגן50 קק״ל
- מרק, מוליגטוני48 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות