המבורגר, מקפיטריית בית ספר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 243קק״ל
- חלבון
- 17.8גרם
- פחמימות
- 25.7גרם
- שומן
- 7.4גרם
מנה טיפוסית: 90 גרם, בערך 219 קק״ל
| אנרגיה | 243 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 17.8 גרם |
| פחמימות | 25.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| שומן | 7.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.4 גרם |
| נתרן | 278 מ״ג |
| אשלגן | 251 מ״ג |
| סידן | 97 מ״ג |
| ברזל | 3 מ״ג |
| מגנזיום | 42 מ״ג |
| אבץ | 3.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כריך חזיר ברביקיו, בלחמנייה לבנה243 קק״ל
- טאקו, בשר, ללא גבינה243 קק״ל
- המבורגר צמחוני, בלחמנייה, עם גבינה243 קק״ל
- כריך פילה עוף, בגריל, ממזון מהיר, עם גבינה243 קק״ל
- נקניקייה בלחמנייה, צמחוני, על לחם243 קק״ל
- רגלי עוף מדומות242 קק״ל
- נאצ'וס, עוף242 קק״ל
- פיצה, גבינה, עם ירקות, ממסעדה או מזון מהיר, בצק בינוני242 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות