כריך או באגט איטלקי, מסעדה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 313קק״ל
- חלבון
- 16.2גרם
- פחמימות
- 16.4גרם
- שומן
- 20גרם
מנה טיפוסית: 195 גרם, בערך 610 קק״ל
| אנרגיה | 313 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 16.2 גרם |
| פחמימות | 16.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 20 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 8.1 גרם |
| נתרן | 1050 מ״ג |
| אשלגן | 251 מ״ג |
| סידן | 205 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 23 מ״ג |
| אבץ | 1.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 40 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- FFQ-בורקס, מלאווח, ג'חנון,פסטלים, סיגרים או כיסוני בצק ממולאים, מועג'ינט, פטיר313 קק״ל
- פיצה בסיסית314 קק״ל
- נקניקייה כבושה314 קק״ל
- פצפוצים, מטוגן, במילוי סרטן וגבינת שמנת314 קק״ל
- פאי פלנטיין בשל עם בשר, בסגנון פוארטו ריקני315 קק״ל
- כריך ביצה בביסקוויט, עם בייקון וגבינה315 קק״ל
- פיצה בסיסית עם תירס310 קק״ל
- מוקף בבצק310 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות