מרק עדשים, ושמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 81קק״ל
- חלבון
- 4.8גרם
- פחמימות
- 5.9גרם
- שומן
- 2.2גרם
| אנרגיה | 81 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4.8 גרם |
| פחמימות | 5.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 5.2 גרם |
| שומן | 2.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 376 מ״ג |
| אשלגן | 81.8 מ״ג |
| סידן | 13.4 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 8 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 1.3 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט תפוחי אדמה, עם רוטב ללא שומן81 קק״ל
- סלט חצילים קלויים בטחינה81 קק״ל
- עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה81 קק״ל
- סלט תירס עם פטריות ומיונז81 קק״ל
- סלט ירוק קטן עם אגוזי מלך ברוטב ויניגרט דיאט, מקדונלדס81 קק״ל
- מקרוני או אטריות בגבינה, משומר82 קק״ל
- אטריות, נודלס בטעם בשר, מוכן מתערובת, מג'יק80 קק״ל
- צ'או מיין בקר, ללא אטריות82 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות