פטריות, משומר, מבושל
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 47קק״ל
- חלבון
- 1.8גרם
- פחמימות
- 5גרם
- שומן
- 2.8גרם
מנה טיפוסית: 46.5 גרם, בערך 21.9 קק״ל
| אנרגיה | 47 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.8 גרם |
| פחמימות | 5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.3 גרם |
| שומן | 2.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 421 מ״ג |
| אשלגן | 126 מ״ג |
| סידן | 11 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בצל, מבושל, כמרכיב47 קק״ל
- בצל, מבושל, ללא שומן נוסף47 קק״ל
- פלפלים, ירוק, מבושל47 קק״ל
- קישוא קיץ, צהוב או ירוק, טרי, מבושל, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט47 קק״ל
- קישוא קיץ, צהוב או ירוק, צורה לא מפורטת, מבושל47 קק״ל
- גזר אפוי ללא שמן47 קק״ל
- חוביזה-חלמית, טריה47 קק״ל
- ברוקולי, קפוא, מבושל בחמאה או מרגרינה47 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות