פטריות, שיטאקה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 44.1קק״ל
- חלבון
- 2.4גרם
- פחמימות
- 8.2גרם
- שומן
- 0.2גרם
מנה טיפוסית: 85 גרם, בערך 37.5 קק״ל
| אנרגיה | 44.1 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.4 גרם |
| פחמימות | 8.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.2 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| נתרן | 0.9 מ״ג |
| אשלגן | 243 מ״ג |
| סידן | 0.8 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 14.1 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין D | 2.2 יחב״ל |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פטרייה, אסייתי, מבושל, ממיובש44 קק״ל
- בצל, מבושל, מסונן, ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול44 קק״ל
- בצל, אדום, טרי44 קק״ל
- בצל פנינה, מבושל, טרי או משומר כולל כבוש44 קק״ל
- בצל פנינה, מבושל , לפנ לסוג44 קק״ל
- אפונת שלג, טרי, מבושל, ללא שומן נוסף44 קק״ל
- קישוא קיץ, צהוב או ירוק, טרי, מבושל בחמאה או מרגרינה44 קק״ל
- לפת, כבוש44 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות