אגוז, פיסטוק, בלי קליפה, ללא מלח, לא קלוי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 562קק״ל
- חלבון
- 20.3גרם
- פחמימות
- 27.5גרם
- שומן
- 45.4גרם
| אנרגיה | 562 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20.3 גרם |
| פחמימות | 27.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 7.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 10.3 גרם |
| שומן | 45.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.6 גרם |
| נתרן | 1 מ״ג |
| אשלגן | 1025 מ״ג |
| סידן | 105 מ״ג |
| ברזל | 3.9 מ״ג |
| מגנזיום | 121 מ״ג |
| אבץ | 2.2 מ״ג |
| ויטמין C | 5.6 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בוטנים ללא קליפה, קלויים, עם מלח561 קק״ל
- קשיו, קלוי בדבש563 קק״ל
- גרעיני חמניות טחונים, חמאת גרעיני חמניות, חברת ירושלים לשומשום560 קק״ל
- גרעיני דלעת בלי קליפה, לא קלויים, ללא מלח559 קק״ל
- אגוזים, אגוזי קשיו, טרי565 קק״ל
- אגוז, פיסטוק, בלי קליפה, קלוי, ללא תוספת מלח567 קק״ל
- אגוזי פיסטוק טחונים, חמאת אגוזי פיסטוק,חברת ירושלים לשומשום557 קק״ל
- בוטנים, טריים567 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות