שיבולת שועל, דגן מלא, חתוכה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 381קק״ל
- חלבון
- 12.5גרם
- פחמימות
- 69.8גרם
- שומן
- 5.8גרם
מנה טיפוסית: 40 גרם, בערך 152 קק״ל
| אנרגיה | 381 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.5 גרם |
| פחמימות | 69.8 גרם |
| שומן | 5.8 גרם |
| נתרן | 0.3 מ״ג |
| אשלגן | 376 מ״ג |
| סידן | 51.3 מ״ג |
| ברזל | 3.8 מ״ג |
| מגנזיום | 129 מ״ג |
| אבץ | 2.8 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שיבולת שועל, דגן מלא, מגולגל, מסורתי382 קק״ל
- אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D380 קק״ל
- נבט חיטה382 קק״ל
- נבט חיטה, ללא תוספות382 קק״ל
- שיבולת שועל, קוואקר, רגיל ואינסטנט, לא מבושל379 קק״ל
- שיבולת שועל, טרי379 קק״ל
- דגני בוקר, שיבולת שועל, רגיל או אינסטנט, לא מועשר, יבש379 קק״ל
- דגני בוקר, ריבועי שיבולת שועל379 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות